Ορεινό τρέξιμο στον Όλυμπο
Ορεινό τρέξιμο στον Όλυμπο

Είναι κοινά αποδεκτό ότι ο Όλυμπος αποτέλεσε τη γενέτειρα του ορεινού τρεξίματος στη χώρα μας. Η μεγάλη υψομετρική διαφορά των διαδρομών, από τα 300μ, όπου βρίσκεται το Λιτόχωρο και άλλες κομβικές τοποθεσίες, μέχρι τα 2.700 μ. του Οροπεδίου των Μουσών, καλύπτεται σε ένα ανάπτυγμα που μπορεί να μην ξεπερνάει τα 10 χλμ.
Με μια πρώτη ματιά αντιλαμβάνεται εύκολα κανείς το βαθμό δυσκολίας που ενέχει η δραστηριότητα του ορεινού τρεξίματος στον Όλυμπο αλλά και την πρόκληση που αποτελεί. Ο ορεινός αυτός όγκος έχει τη μορφή πολυκόρυφης πυραμίδας που βίαια διαταράσσει το γλυκό πεδινό και παραθαλάσσιο τοπίο που τον περιβάλλει. Ο δρομέας, εκτός από τις έντονα ανηφορικές αλλά και κατηφορικές κλίσεις, καλείται να αντιμετωπίσει επιπλέον ένα άγριο και τραχύ ανάγλυφο, πετρώδες και ασταθές στα περισσότερα σημεία του.

Τα τμήματα των μονοπατιών που ξεκουράζουν τα πόδια, πατώντας σε χωμάτινο και μαλακό έδαφος είναι ελάχιστα και εκτείνονται κυρίως στην δυτική, λιγότερο πολυσύχναστη, πλευρά του βουνού. Το πεδίο δεν αφήνει ακόμα και τον πιο έμπειρο δρομέα να εφησυχάσει, καθώς τα μονοπάτια διασχίζουν πυκνά δάση, ρεματιές, απότομες σάρες, χαράδρες, αλπικά λιβάδια και περνούν από ράχες και ψηλές κορυφές. Η έκθεση στις απρόβλεπτες καιρικές συνθήκες είναι ακόμα μια σημαντική παράμετρος, που μπορεί όμως να προσφέρει και μεγάλες συγκινήσεις.

Επιπλέον η γρήγορη πρόσβαση με Ι.Χ. από τα γειτονικά αστικά κέντρα προς τα σημεία εκκίνησης των περισσότερων βασικών διαδρομών εξυπηρετεί πλήθος αθλούμενων, οποιασδήποτε φυσικής κατάστασης και με προπονητικές ανάγκες κάθε επιπέδου.
Η ανταμοιβή της δρομικής προπόνησης, με οποιοδήποτε στόχο, στο βουνό των Θεών είναι πολυεπίπεδη. Η ψυχική ικανοποίηση που αισθάνεται κανείς τρέχοντας στα άγριας ομορφιάς και περιλουσμένα με μύθους εδάφη του Ολύμπου, σε συνδυασμό με τη σωματική κούραση και έξαψη συνθέτουν μια ανεπανάληπτη εμπειρία. Ένα είναι σίγουρο: στον Όλυμπο γυμνάζεται τόσο το σώμα όσο και το πνεύμα. Και όποιος δρομέας δεν είναι «οπλισμένος» με βασικές ορειβατικές γνώσεις και με μια γενναία δόση ταπεινοφροσύνης εύκολα βρίσκεται προ εκπλήξεων ...
Το σκηνικό
Ο πρώτος αγώνας ορεινού τρεξίματος στον Όλυμπο, και πρώτος αγώνας του αθλήματος αυτού γενικότερα στη χώρα, έλαβε χώρα το 1986 υπό τη διοργάνωση του Ελληνικού Ορειβατικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης με λιγότερο από 100 συμμετοχές. Η πρωτοβουλία και κυρίως η τόλμη, τόσο από την πλευρά των συμμετεχόντων όσο και από την πλευρά της διοργάνωσης κυριολεκτικά «άνοιξαν το δρόμο» στη χώρα μας για την εξέλιξη του προκλητικού αυτού σπορ.


Olympus Marathon

Ο βασικός μαραθώνιος του Ολύμπου διοργανώνεται από το 2004, με μεγάλο πλήθος διεθνών συμμετοχών και elite αθλητών κάθε χρόνο. Ο αγώνας φέρει την επωνυμία Olympus Marathon (44 χλμ – 3200D+). Ο αγώνας αυτός, όπως επίσης και παρόμοια αθλητικά και πολιτιστικά δρώμενα στο Λιτόχωρο, με περιβαλλοντικό και αθλητικό προσανατολισμό, διοργανώνονται από την εταιρεία «Μαραθώνιος Ολύμπου», με επικεφαλής τον Αριστείδη Νίκα. Στα πλαίσια αυτού του αγώνα διεξάγονται επίσης οι αγώνες: Olympus Ultra (70 χλμ – 5,200D+), Olympus Vertical (4,3 χλμ – 1000D+), Χειμωνιάτικος Ενιπέας (22 χλμ – 1,650D+), Κόψη των Αετών (14 χλμ), Olympus Special Race (ΑμεΑ) καθώς επίσης και αγώνες για παιδιά.

(πατήστε για μεγέθυνση)

(πατήστε για μεγέθυνση)

(πατήστε για μεγέθυνση)
Ο Mythical και τα αδέρφια του

Οι αγώνες που διοργανώνει ο Λάζαρος Ρήγος με την υποστήριξη της Salewa είναι οι Olympus Mythical Trail (106 χλμ – 6,520D+), Lost Trail (57 χλμ – 4,200D+), Rogkas (26km – 1,900D+), Gulag 100 (105,1 χλμ - 8700D+) και Goumarostali (4 χλμ – 1555D+).

(πατήστε για μεγέθυνση)

(πατήστε για μεγέθυνση)

(πατήστε για μεγέθυνση)

(πατήστε για μεγέθυνση)
Faethon και Rupicapra

Στη δυτική πλευρά του Ολύμπου διοργανώνεται ένας από τους δυσκολότερους μαραθωνίους ορεινού τρεξίματος της χώρας, που κινείται στα γυμνά και ασταθή εδάφη της ζώνης Κοκκινοπηλού και των ψηλών κορυφών κοντά στο καταφύγιο Χριστάκη. Ο αγώνας φέρει το όνομα Faethon Olympus Marathon – Απόστολος Τσουρέκας και αποτελείται από μια κυκλική διαδρομή Marathon (44 χλμ – 3,410D+). Την ίδια ημέρα λαμβάνει χώρα ο μικρότερος αγώνας Rupicapra (20 χλμ – 1500D+) και ο Faethon Trail (15 χλμ – 550D+). Διοργανωτής είναι ο Αθανάσιος Πιτένης.

(πατήστε για μεγέθυνση)

(πατήστε για μεγέθυνση)
Οι αγώνες της Βροντούς
Την εντυπωσιακή φυσική ομορφιά της βορειοδυτικής πλευράς του βουνού αναδεικνύει με μεγάλη επιτυχία ο Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος της Βροντούς, όχι μόνο με την διάνοιξη και συντήρηση ενός εκτενούς πλέγματος μονοπατιών της περιοχής, αλλά και με τη διοργάνωση του αγώνα North Olympus Trail (20 χλμ – 1,450D+) και του μικρότερου αγώνα, το Μονοπάτι της Αγίας Κόρης (6 χλμ).

(πατήστε για μεγέθυνση)

(πατήστε για μεγέθυνση)
Φωτογραφία των αγώνων του Ολύμπου
Οι φωτογραφίες του άρθρου ανήκουν στον Μπάμπη Γκιριτζιώτη, που ακολουθεί και αποτυπωνει εικαστικά συστηματικά τους αγώνες, ως μέρος της ευρύτερης φωτογραφικής δουλειάς του πάνω στον Όλυμπο. Δείτε περισσότερα για τη δουλειά του Μπάμπη Γκιριτζιώτη στον ειδικό ιστότοπο για τις κορυφές του Ολύμπου Mount Olympus Summits, για τα εκτός Ελάδας πρότζεκτ του στον ιστότοπο Babis Giritziotis και ρέουσες εικόνες στο προφίλ του στο Facebook Babis Giritziotis Photography.
Κείμενο: Κατερίνα Ζαγκαρέτου
Φωτογραφίες: Μπάμπης Γκιριτζιώτης
ΟΛΥΜΠΟΣ – 60 διαδρομές
Ο οδηγός ΟΛΥΜΠΟΣ – 60 διαδρομές είναι ο πληρέστερος, ο πιο σύγχρονος και ο πλέον ενημερωμένος οδηγός του Ολύμπου. Το μεγάλο αυτό βιβλίο – 264 σελίδες, 65 χάρτες και 150 φωτογραφίες – καλύπτει όλες τις πλευρές του μυθικού βουνού: γεωγραφία, βλάστηση, χλωρίδα, πανίδα, μνημεία, καταφύγια και ορειβατικές διαδρομές, καθώς και αναλυτικά κεφάλαια για τη διάσωση, το ορεινό τρέξιμο, το ορειβατικό σκι, την αναρρίχηση και τον αναγκαίο εξοπλισμό.
Ο οδηγός καλύπτει 60 διαφορετικές ορειβατικές διαδρομές στον Όλυμπο. Πρακτικά, έχουν περιληφθεί όλα τα γνωστά και περισσότερο ή λιγότερο σημαδεμένα μονοπάτια του μεγάλου βουνού: όλες οι αναβάσεις στις κορυφές και τα καταφύγια, όλες οι μικρές δημοφιλείς πεζοπορίες και όλες οι μεγάλες διασχίσεις. Κάθε διαδρομή παρουσιάζεται μέσα από μια αναλυτική περιγραφή και ένα λεπτομερή χάρτη. Τα μετρητικά στοιχεία και η αξιολόγηση κινδύνων και δυσκολιών επιτρέπουν στον ορειβάτη να επιλέξει τη διαδρομή που αντιστοιχεί στις ικανότητές του.
Όπως επισημαίνουν οι συγγραφείς, η δασολόγος Κατερίνα Ζαγκαρέτου και ο πολιτικός μηχανικός Τριαντάφυλλος Αδαμακόπουλος, ο οδηγός ΟΛΥΜΠΟΣ – 60 διαδρομές επιδιώκει να αναστήσει μέσα στον επισκέπτη του βουνού έναν Όλυμπο αντάξιο του μεγέθους ενός παγκόσμιου συμβόλου.
Ο Νίκος Νέζης, που υπογράφει τον εισαγωγικό χαιρετισμό, αξιολογεί το έργο ως σημείο αναφοράς στη βιβλιογραφία του Ολύμπου.
Ο οδηγός Όλυμπος – 60 διαδρομές είναι διαθέσιμος από το e-shop του topoguide.gr.
Ορεινό τρέξιμο στον Όλυμπο

Περισσότερες πληροφορίες για το ορεινό τρέξιμο στον Όλυμπο περιλαμβάνονται στην εφαρμογή Όλυμπος topoguide.
Ο οδηγός Όλυμπος topoguide είναι διαθέσιμος για συσκευές Android από το Play Store.
Ο οδηγός Όλυμπος topoguide είναι επίσης διαθέσιμος για συσκευές iOS (iPhone και iPad) μέσα από την γενική εφαρμογή πεζοπορικών περιοχών Topoguide Greece. Προμηθευτείτε τον οδηγό του Ολύμπου ως in-app purchase μέσα από την εφαρμογή.